• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়: প্রতিদিন সকালে  কিছু  নিম পাতা থেঁতো করে এক গ্লাস পানির সঙ্গে মিশিয়ে পান করলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বহুগুণ বাড়ে। 

• ত্বকের যত্নে: নিমের পাতা ত্বকের দাগ দূর করতে সাহায্য করে। মুখে ব্রণ উঠলে নিম পাতার বেটে লাগালে ব্রণ দূর হবে। ত্বকের ময়েশ্চারাইজার হিসেবে নিমপাতা ব্যবহার করতে পারেন। 

• খুশকি দূরীকরণ: পরিমাণ মতো পানি ও কিছু নিমপাতা নিন। তারপর পানির যতক্ষণ না পর্যন্ত সবুজ হচ্ছে ততক্ষণ নিমপাতা সেদ্ধ করুন। এরপর তা ঠান্ডা করুন এবং ছাকনি দিয়ে ছেকে নেন।  গোসলের সময় চুল শ্যাম্পু দিয়ে ধোয়ার পর এই পানি দিয়ে মাথা পরিষ্কার করুন। 

• দাতের সমস্যা দূরীকরণ:  নিয়মিত নিমের কচি ডাল দিয়ে দাঁত মাজলে দাঁত মজবুত হয় এবং রক্ষা পাবেন দন্তরোধ থেকে। নিম পাতার নির্যাস পানিতে মিশিয়ে  বা নিমের রস দিয়ে মুখ আলতো করে ধুয়ে ফেললে দাঁতের পচন, দাঁতে রোগের আক্রমণ, মাড়ির ব্যথা এবং রক্তপাত কমে যায়।

• কানফোঁড়া দূরীকরণ: সামান্য পরিমাণে নিম পাতা গুঁড়ো করে এর সঙ্গে মধু মিশিয়ে নিন। যে কোন ধরনের কানফোঁড়া হলে মিশ্রনের কয়েক ফোঁটা দিন। তাহলে সেই কানফোঁড়া সেরে যাবে। 

• চোখের সমস্যা দূরীকরণ: চোখের প্রদাহ, লালচে ভাব ও ক্লান্তি দূর করতে কিছু পরিমাণে নিম পাতা সিদ্ধ করতে হবে এবং পানি দিয়ে দিতে হবে। তারপর পুরাপুরি ঠান্ডা করে নিতে হবে। ঠান্ডা হয়ে গেলে সেই পানি দিয়ে চোখ ধুয়ে নিতে হবে। আবার চোখে চুলকানি হলে পরিমাণ মতো নিমপাতা নিয়ে দশ মিনিট সিদ্ধ করে নিতে হবে এবং সেই পানি দিয়ে চোখে ঝাপটা দিতে হবে। তাহলে আরামবোধ করবেন। 

• খোস পচড়া বা চুলকানি দূরীকরণ: পানি দিয়ে কিছু পরিমাণে নিম পাতা সিদ্ধ করে সেই পানি দিয়ে গোসল করলে খোস পচড়া বা চুলকানি দূর হয়ে যায়। পাতাবা ফুল পেস্ট করে কিছুদিন গায়ে লাগালে দূর হয়ে যায়। 

• এলার্জি: যাদের অ্যালার্জি সমস্যা রয়েছে তারা পরিমাণে নিমপাতা পানি দিয়ে সেদ্ধ করে তা ঠান্ডা করে নিন এবং সেই পানি দিয়ে গোসল করে নিন। তাহলে এলার্জি সমস্যা দূর হয়ে যাবে। 

• পেটের সমস্যা দূরীকরণ: অনেকদিন ধরে যারা পেটের সমস্যায় ভুগছেন পাতলা পায়খানা হয়েছে। তারা ৩০ ফোঁটা নিমপাতার রস এক কাপ পানির চারভাগের এক ভাগ পানির সঙ্গে মিশিয়ে সকাল বিকাল পান করলে তার উপকার পাওয়া যাবে। 

• ছত্রাকের ইনফেকশন দূরীকরণ: নিমে রয়েছে নিম্বিডল এবং জেডুনিন যা ফাঙ্গাস ধ্বংস করতে পারে। তাই কারো যদি ফাঙ্গাল ইনফেকশন হয়ে থাকে। তাহলে নিম পাতার পেস্ট বানিয়ে আক্রান্ত স্থানে সেই পেস্ট লাগিয়ে দিলে নিরাময় পাওয়া যাবে। 

• বাতের ব্যথা দূরীকরণ: যাদের বাতে ব্যথা রয়েছে তারা নিম ব্যবহার করতে পারেন। কারণ নিমপাতা, মিমের বীজ ও আকোল বাতের ব্যথা সারাতে ওষুধ হিসেবে কাজ করে। বাতে ব্যথায় নিমের তেল ম্যাসাজ বেশ আরাম পাওয়া যাবে। 

• ম্যালেরিয়া দূরীকরণ: নিমে রয়েছে উপাদান যা ম্যালেরিয়ার ওষুধ  হিসেবে কাজ করে। সামান্য পরিমাণে নিমপাতা নিয়ে তা পানির সাথে সিদ্ধ করে ঠান্ডা করে নিতে হবে এবং তা বোতলে সংরক্ষণ করতে হবে। প্রতিদিন বাড়িতে সেই বোতলের পানি স্প্রে করলে মশার উপদ্রব কমে যাবে। 

• ঠান্ডা জনিত বুকে ব্যথা: অনেক সময় ঠান্ডা কারণে বুকে কফ জমে থাকে এবং ব্যথা অনুভব হয়। এইজন্য ৩০ ফোঁটা নিমের পাতার রস সামান্য গরম পানিতে মিশিয়ে  তিন চারবার কমে যাবে এবং কফ দূর হবে। তবে এটি গর্ভবতীদের জন্য নিষিদ্ধ। 

• ক্ষত সারাতে: আঘাত লাগলে বা পোকামাকড় কামড় দিলে বা হুল ফোটালে ক্ষত স্থানে নিয়মিত নিমের পাতা পেস্ট করে  লাগিয়ে দিলে দ্রুত ক্ষত সেরে যাবে এবং ব্যথা কমবে। 

• ওজন কমাতে: অনেকেই ওজন কমাতে চান তারা নিয়মিত নিমের ফুলের জুস সেবন করুন। নিম ফুল মেটাবলিজম বৃদ্ধি করে এবং শরীরের চর্বি কমাতে সাহায্য করে। তাই একমুঠো নিম ফুল করে এক চামচ এবং আধা চামচ লেবুর রস দিয়ে ভালোভাবে মিক্সড করুন। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে এ মিশ্রণটি সেবন করুন। তাহলে আপনার ওজন কমবে। 

• কৃমিনাশক: পেটে কৃমি হলে শিশু বা বড় যেই হোক তার চেহারা ফ্যাকাসে হয়ে যায়, রোগা হয়ে যায়। বেশিরভাগ শিশুদের পেটে কৃমি হয়। নিম পাতার কৃমির প্রতিষেধক হিসেবে কাজ করে। তাই ৫০ মিলিগ্রাম নিম গাছের মূলের গুড়া দিনে তিনবার সামান্য গরম পানি সহ খেতে হবে এবং ৩-৪ গ্রাম নিমছাল চুনা সামান্য লবণসহ খালি পেটে খেলে কৃমির উপদ্রব কমে যাবে। 

• উকুন বিনাশে: উকুনের সমস্যা হয় তারা নিম ব্যবহার করতে পারেন। কারণ নিম ব্যবহার করলে উকুনের সমস্যা দূর হবে। নিমের পেজ তৈরি করে মাথার ত্বকে মেসাজ করুন, তারপর শ্যাম্পু করে ধুয়ে ফেলুন এবং চিরুনি দিয়ে মাথা আছড়ান। সাপ্তাহে দুই থেকে দুই মাস এভাবে ব্যবহার করুন। তাহলে উকুনের সমস্যা দূর হবে। 

• রক্ত পরিষ্কার করে: নিম পাতার উপকারী উপাদান থাকাই,  নিম পাতার রস সেবন করলে রক্ত পরিষ্কার করে এবং রক্তের শর্করার মাত্রা কমাই।

• ভাইরাস জনিত রোগ: নিম পাতার রস ভাইরাস ধ্বংস করে। চিকেন পক্স, হাম ও অন্যান্য চর্ম রোগ হলে আগে নিমপাতা পেস্ট করে লাগানো হতো এবং নিমপাতা পানিতে সিদ্ধ করে সেই পানি দিয়ে গোসল করলে ত্বকের জ্বালা পোরা চুলকানি দূর হয়। 

• জন্ডিস দূরীকরণে: অনেকেই জন্ডিসের ভুগছেন। তারা প্রতিদিন সকালে এক চামচ নিম পাতার রসের সাথে একটু মধু মিশিয়ে পেটে খান। এক সপ্তাহ এভাবে খেতে থাকবেন। তাহলে জন্ডিস নিরাময় হবে । 

এক নজরে নিম গাছের অপকারিতা

• এলার্জি সমস্যা: পরিমাণের বেশি নিমপাতা খেলে অ্যালার্জি সমস্যা দেখা দিতে পারে। তাই খালি পেটে পরিমাণের বেশি নিম পাতা খাওয়া যাবে না। 

• গর্ভপাত হওয়ার সম্ভাবনা: গর্ভাবস্থায় তা থেকে বিরত থাকবেন। কারণ বিশেষজ্ঞরা বলেছেন নিম তাতা গর্ভপাতের কারণ হতে পারে। 

নিম ফুলের উপকারিতা