আমাদের দেশ ছয় ঋতুর দেশ। তার মধ্যে একটি হলো শীতকাল। আমাদের অনেকেরই মনে প্রশ্ন জাগে শীতকালে ঠোঁট ফাটে কেন? এই উত্তরটি পোস্টটি পাবেন। অনেকেই জানেনা ঠোঁট ফাটে কোন ভিটামিনের অভাব সব প্রশ্নের উত্তর পেয়ে যাবেন। এসব প্রশ্নের উত্তর পেতে পুরো পোস্টটি পড়ুন।

শীতকালের অনেকেরই ঠোঁট ফেটে থাকে। শীতকালের ঠোঁট ফাটে না এমন লোক খুঁজে পাওয়া যাবে। আমরা অনেকেই ক্রিম লিফজেল আরো অনেক কিছু ব্যবহার করে থাকি। চলুন সঠিকভাবেই জেনে নিয়ে আমরা ঠোঁট ফাটার জন্য কি ব্যবহার করব। এখানে বাংলাদেশের উপর থেকে শুষ্ক আবহাওয়া বয়ে যায় যার কারণে ঠোঁট ফেটে যায় আমাদের শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় ঠোঁটেছে আমরা অনেক বেশি পাতলা হয় এবং মসৃণ হয় এতে সহজেই শুষ্ক ফেটে যায়। 

এছাড়াও আপনি লক্ষ্য করে দেখবেন শীতকাল এই হাত পায়ে চামড়া শুষ্ক হয়ে যায় এর কারণ হলো শীতকালে বাংলাদেশের উপর দিয়ে শুষ্ক শীতল হাওয়া বয়ে যায় এই শুষ্ক শীতল হাওয়া প্রাণকে প্রশান্তি দিলেও এটি ত্বকের জন্য ক্ষতিকর। যার কারণে শীতকালে সবচেয়ে বেশি ঠোঁট ফাটার সমস্যা দেখা দেয় তাই আজকের এই আর্টিকেলে আমরা দেখব শীতকালে ঠোঁট ফাটে কেনো এবং এই ঠোঁট ফাটা সমস্যার সমাধান কি।

শীতকালের ঠোঁট ফাটা একটি স্বাভাবিক ঘটনা। শীতকালে ঠোঁটে ত্বক শুষ্ক থাকে এ কারণেই ঠোঁট ফাটা দেখা যায়। আমাদের ত্বকে থাকা সিবেসিয়াস গ্রন্থি থেকে একধরনের তৈলাক্ত মেদ বা মোমের মতো রস ক্ষরিত হয়, বলা হয় সিবাম। গরম কালে সিবাম ঘামের সাথে মিশে ত্বকে ছড়িয়ে যায়। ফলে শরীরে ছড়িয়ে গিয়ে ত্বকের আর্দ্রতা ঠিক রাখে ফলে গরমকালে আমাদের ঠোট ফাটেনা ও শরীরেও ফাটে না।

 কিন্তু শীতকালে জলীয় বাষ্পের পরিমাণ কম থাকায় আমাদের শরীরের ঘাম। এর ফলে আমাদের ত্বকে বেরিয়ে শিবেসিয়াম তেল তেলে পদার্থটি আমাদের শরীরের সাথে মিশতে পারে না। তখন আমাদের শুকিয়ে থাকার ত্বকগুলো আরো ফেটে যায়। তবে এই শরীরের ত্বকে চামড়া থেকে ঠোটের চামড়া চিকন ও নরম হওয়ার কারণে আমাদের শরীরে থেকেই ঠোঁট অনেক ফেটে যায়। 

আর আরেকটি কারণ রয়েছে যা আমাদের ঠোঁটকে অনেক তাড়াতাড়ি শুকিয়ে ফেলে সেটি হল আমাদের ঠোঁটের অবস্থান নাকের নিচে হওয়ার কারণে আমরা যে কার্বন ডাই অক্সাইড ছেড়ে থাকি সেটির বাতাসের ফলে আমাদের ঠোঁট আরো তাড়াতাড়ি শুকিয়ে যায় এর ফলে ঠোঁটা বেশি ফাটে।

আপনি কি জানেন ঠোঁট ফাটে কোন ভিটামিনের অভাবে? আমরা অনেকেই ঠোঁট ফাটা সমস্যায় ভুগে থাকি কিন্তু অনেকে জানি না এই ঠোঁট ফাটে কোন ভিটামিনের অভাবে? তাই আমরা আজকের এই আর্টিকেলে জানবো ঠোঁট ফাটে কোন ভিটামিনের অভাবে? বিশেষজ্ঞদের থেকে জানা গেছে যে ঠোঁট ফাটে ভিটামিন B এর অভাবে। ফোলেট অর্থাৎ ভিটামিনB2, ভিটামিনB6, ভিটামিনB9 ও ভিটামিনB12 এইসব পোস্টিগুণের অভাবেই আমাদের ঠোঁট ফেটে থাকে।

ভোর ফাটা সমস্যা থেকে রেহাই পেতে নিয়মিত ভিটামিন বি সমৃদ্ধ খাদ্য গ্রহণ করুন নিয়মিত ভিটামিন বি সমৃদ্ধ খাদ্য গ্রহণ করার ফলে  নিমিষেই ঠোঁট ফাটার সমস্যা দূর করতে পারবেন। ঠোট ফাটা এই সমস্যাটি অতি সাধারণ হলেও ঠোঁট ফেটে গেলে ঠোঁটের তীব্র জ্বালা করা অনুভূতি হয়। তাই ঠোঁট ফাটাই সমস্যা থেকে দেহাইতে দেই নিয়মিত খাদ্য তালিকাতে ভিটামিন বি সমৃদ্ধ খাদ্য এড করুন।

শীতকালে জলীয় বাষ্পের পরিমাণ কম থাকায় আমাদের ঠোঁট ফেটে থাকে। কিন্তু আমরা যদি গ্লিসারিন ব্যবহার করে থাকি যার ফলে পানির বাষ্পায়নে বাধা সৃষ্টি করে এবং বায়ুমণ্ডল থেকে জলীয় বাষ্প সংগ্রহ করে আমাদের ঠোঁটকে ভিজিয়ে রাখে। এর কারণে গ্লিসারিন লাগার পর আমাদের ঠোট কম ফাটে। শীতকালে ঠোঁটে গ্লিসারিন লাগানোর কারণেই আমাদের ঠোট কম ফেটে থাকে। আর এই কারণে মূলত শীতকালে গ্লিসারিন ঠোঁটে লাগানো হয়।

প্রতিকার ঠোঁটফাটা ঠেকাতে নারিকেল তেল ও অলিভ অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। এতে প্রচুর পরিমাণে ফ্যাটি এসিড রয়েছে যা ঠোঁটে শুষ্কতা দূর করে। পর্যাপ্ত পরিমাণ পানি পান করলে শরীর ও ত্বকের আদ্রতা ঠিক থাকবে ফলে ঠোঁট শুষ্ক থাকবে না এবং ঠোঁট ফাটা সম্ভবও না কমে যাবে। অনেকেই স্বভাব বশত রুক্ষ ঠোঁট কিছুক্ষণ পর পর জিভ দিয়ে ভিজিয়ে রাখেন। 

চামড়া উঠলে নখ দিয়ে তুলেন এটা থেকে বিরত থাকতে হবে। ভিটামিন B এর অভাবের কারণ হতে পারে তাই বেশি করে শাকসবজি খেতে হবে। ঠোঁট নরম রাখতে হলে ভিটামিন বি খেতেই হবে। পাশাপাশি ঠোঁট ফাটা সমস্যা থেকে রেহাই পেতে ঠোঁটে নারকেল তেল ব্যবহার করতে পারেন এছাড়াও মশ্চারাইজার কিংবা গ্লিসারিন ব্যবহার করতে পারেন। 

ঠোঁটে মশ্চারাইজার কিংবা গ্লিসারিন ব্যবহার করার ফলে ঠোঁটের আদ্রতা বজায় থাকে এতে ঠোঁট ফাটে না। ঠোঁট ফাটা ইতি যদি কোন গুরুতর রোগ নয় তবে ঠোঁট ফেটে গেলে ঠোঁটে তীব্র জ্বালাপোড়া অনুভূত হয় এই মুহূর্তটি অনেক বেশি কষ্টকর তাই আজকের এই আর্টিকেলে আমরা ঠোঁট ফাটা কমানোর ঘরোয়া উপায় সহ শীতকালে ঠোঁট ফাটে কেন সে বিষয়গুলো সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করলাম। 

প্রিয় পাঠক গন আশা করছি ওপরের আলোচনার মাধ্যমে আপনি বুঝতে পেরেছেন শীতকালে ঠোঁট ফাটে কেন। মূলত উপরের এই কারণগুলোর জন্য শীতকালে ঠোঁট ফেটে থাকে শীতকালে ঠোঁট কাটার অন্যতম একটি কারণ হলো শীতকালের বয়ে যাওয়া শুষ্ক শীতল আবহাওয়া।।এই শুষ্ক শীতল আবহাওয়ার কারণে শীতকালে ঠোঁট ফেটে যায়। আমাদের শরীরের অন্যান্য অংশ তুলনায় ছুটেছে আমরা অনেক বেশি পাতলা হয় যার কারণে দ্রুত ঠোঁটের চামড়া ফেটে যায়।

প্রিয় পাঠকন আশা করছি আজকের এই আর্টিকেলটির মাধ্যমে আপনি উপকৃত হয়েছেন এবং বুঝতে পেরেছেন শীতকালের ঠোঁটের চামড়া কেন ফেটে যায় এবং ঠোঁট ফেটে গেলে করণীয় কি, ঠোঁট ফাটা কমানোর ঘরোয়া উপায় গুলো কি কি। আজকের এই আর্টিকেলে আমরা ঠোঁট ফাটা সম্পর্কে সব কিছু বিস্তারিত আলোচনা করলাম এই বিষয়ে আরো কোন প্রশ্ন কিংবা মতামত থেকে থাকলে কমেন্ট বক্সে অবশ্যই জানাবেন ধন্যবাদ। 

শীতকালে ঠোঁট ফাটে কেন? আমাদের অনেকের মনে এই প্রশ্ন থাকে শীতকালে ঠোঁট ফাটে কেন তাই আমরা আজকের এই আর্টিকেলে শীতকালে ঠোঁট ফাটে কেন সে বিষয়গুলো সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করলাম আপনি যদি এই পোস্টটি সম্পূর্ণ পড়েন তাহলে আপনি বুঝতে পারবেন শীতকালে ঠোঁট কেন ফাটে।

আপনি কি জানতে চান কোন ভিটামিনের অভাবে ঠোঁট ফেটে যায়? তাহলে আপনি একদম সঠিক জায়গাতে এসেছেন আমরা আজকের এই আর্টিকেলে আলোচনা করেছি কোন ভিটামিনের অভাবে ঠোঁট ফেটে যায়। মূলত ভিটামিন বি এর অভাবে ঠোঁট ফেটে যায় সে ক্ষেত্রে আপনার যদি ঠোঁট ফেটে যায় তাহলে আপনি বেশি বেশি ভিটামিন বি সমৃদ্ধ খাদ্যগুলো গ্রহণ করুন এতে ঠোঁট ফাটা সমস্যা থেকে অনেকাংশে রেহাই পাবেন।

ঠোঁট কামড়ানো এবং ঠোঁট চুসার ক্ষেত্রে জনিত একটি রোগ হল এক্সপলিটিভ চিলাইট ইস্। চিলাইট ইস্ বলতে ঠোঁটে প্রদাহ বা জ্বালাপোড়া বোঝায়। এ রোগের ক্ষেত্রে ঠোঁটের উপরের চামড়া বা মিউকাস মেমব্রেন শুকিয়ে যায় এবং উঠে যায়। স্থানটি ক্ষতস্থানের মত দেখা যায় ক্ষতস্থান শুকানোর পর রোগী মনে করে সুস্থ হয়ে উঠেছে ঠিক এমন সময় ঠোটের চামড়া আবার উঠতে থাকে। কখনো ঠোঁট কামড়াবেন না বা চুষবেন না।

প্রিয় পাঠকগণ আমরা আজকের এই আর্টিকেলের শীতকালে ঠোঁট কেন ফাটে এবং কোন ভিটামিনের অভাবে ঠোঁট ফেটে যায় সাথে ঠোঁট ফাটা কমানোর ঘরোয়া উপায় গুলো সম্পর্কে বিস্তারিত আলোচনা করলাম। আমরা অনেকেই ঠোঁট ফাটা সমস্যায় ভুগে থাকি কারণ শীতকালে বাংলাদেশের ওপর দিয়ে শুষ্ক হাওয়া বয়ে যায় এবং এ শুষ্ক হওয়ার সাথে ঠোঁটের চামড়া লড়াই করতে না পেরে চামড়া ফেটে যায় এক্ষেত্রে কিভাবে এই ঠোঁটের চামড়া ফাটা কমানো রোধ করতে পারব? 

আপনি যদি এই আর্টিকেলটি সম্পন্ন পড়েন তাহলে আপনি বুঝতে পারবেন ঠোঁট ফাটা সমস্যা সমাধান কি এবং ঠোঁট ফোন ভিটামিনের অভাব ফেটে যায়। ঠোঁট মূলত ভিটামিন বি এর অভাবে ফেটে যায় । সে ক্ষেত্রে আপনি যদি আপনার ঠোঁট ফাটা কমাতে চান তাহলে রেগুলার খাদ্যে ভিটামিন বি সমৃদ্ধ সবজি এড করুন। ভিটামিন বি সমৃদ্ধ সবজি নিয়মিত খাদ্য তালিকায় রাখলে সহজে ঠোঁট ফাটা সমস্যা দূর করতে পারবেন।

আমাদের দেশে ইতিমধ্যে শীতকাল চলে এসেছে আমরা অনেকেই এসব প্রবলেম এ পড়ে থাকি তাই আমাদের দেওয়া টেক্সগুলো কাজে লাগিয়ে আপনি ঠোঁট ফাঁটা থেকে দূরে থাকতে পারেন। তাই এই পোস্টটি পড়ে যদি আপনার উপকার হয় তাহলে আপনাদের বন্ধুদের মাঝে শেয়ার করে তাদেরকেও এই উপকারিতা সম্পর্কে জানিয়ে দেন। তারাও যেন এইসব সমস্যা থেকে দূরে থাকতে পারে।